Dia 5 - 21/08/09

cardápio

café da manhã
1/2 copo de leite desnatado 1
1/2 copo de café com adoçante 0
2 fatias de pão light 2
1 cs de margarina 1
1 banana 1
=5

almoço
2 fatias de pão light 2
1 fatia de mortadela 1
2 fatias de queijo 2
1 cs de maionese 1
1 banana 1
=7

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