sexta-feira, 31 de julho de 2009

Pontos Flex da semana 2


Completei 36 pontos de utilização dos Pontos flex, não era bem o que eu queria mas, respeitando esses limites já é um bom sinal mas, o ideal seria não utilizar, vamos ver se nessa próxima semana eu reduzo a utilização dos pontos flex.
No mais, tudo bem, tirando que exercícios eu não consigo fazer, uma correria terrível.
mas, é isso aó, ninguém que demorou 9 meses para engordar não pode esperar uma semana para emagrecer, devagar e sempre!

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Quotes

Início
Data: 18/07/09
Peso Inicial: 69,5kg
Cota diária: 22 pontos

Meta: 60kg

Data:02/10/2009
Peso: 68,8kg
Data: 08/10/2009
Peso: 68kg
Data: 16/10/2009
Peso: 67,7kg
Data: 03/11/2010
peso: 67kg
 

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