Cardápio
café da manhã
1/2 copo de leite desn. 1
1/2 copo de café com adoçante 0
2 fatias de pão integral 2
1 banana 1
=4
almoço
lanche burguer king 16
1 brigadeiro de copinho 3
jantar
1/2 pizza sadia 9
=32
cota = 20
PF=12
segunda-feira, 14 de setembro de 2009
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