domingo, 25 de outubro de 2009

Resumo da semana

Essa semana foi ótima, na questão do emagrecimento nem tanto. Mantive, mas, melhor que engordar né?
Conversei com uma pessoa ontem, e essa pessoa é magra. Contei sobre a compulsão que tive essa semana, e essa pessoa me disse que eu iria aprender a lidar com os meus sentimentos, entendi que isso funciona como se eu olhasse a situação de fora e não de dentro. Eu aprenderia a anlisar o sentimento e simplesmente ignorá-lo, e vencê-lo.
Tenho pedido à Deus, que me esnine a ser forte mas, ser forte Nele pra vencer esses desejos que não acrescentam nada, já que depois de comer vem a acusação.
Posso dizer que à partir dessa conversa simples, ontem já venci algumas batalhas, e isso me faz me sentir tão forte, forte em Deus.
Bem, com certeza essa semana será diferente, e obterei um bom resultado.
Conseguindo eliminar os 4kg restantes até dezembro está ótimo.

um abraço à todos e força!

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Quotes

Início
Data: 18/07/09
Peso Inicial: 69,5kg
Cota diária: 22 pontos

Meta: 60kg

Data:02/10/2009
Peso: 68,8kg
Data: 08/10/2009
Peso: 68kg
Data: 16/10/2009
Peso: 67,7kg
Data: 03/11/2010
peso: 67kg
 

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